Basic-Plan

Basic-paketet togs fram som en helhetslösning på allt jag själv tyckte saknades under mina tidiga år som målvakt. Jag vet hur svårt det kan vara för både målvakter och föräldrar att hänga med i den snabba utvecklingen som hockey hela tiden följer. Med Basic vill jag göra det enklare att få rätt vägledning, kunskap och stöd – utan att behöva gissa sig fram eller känna att man ligger steget efter.

Basic-paketet är perfekt för målvakter som vill ta nästa steg i sitt spel – både på och utanför isen. Här får du tillgång till ett komplett bibliotek av instruktionsvideor och resurser som hjälper dig utvecklas på egen hand, i din egen takt.

✅ På isen

Fördjupade instruktionsvideor på skridskoövningar med och utan skyttar. Teknik och rörelsemönster som gör dig tryggare och mer effektiv i kassen.

✅ Off ice-träning

Styrka, rörlighet, snabbhet och kondition – allt anpassat för målvaktsspelet. Få övningar och program som du kan köra var du än är.

✅ Mental & fysisk uppvärmning

Video som visar hur du bäst förbereder dig inför träning och match, med fokus på både kroppen och huvudet.

✅ Community

Tillgång till en exklusiv grupp där du kan diskutera, få tips från andra målvakter och ställa frågor direkt till mig.

✅ Alla Learn-artiklar

Du får även tillgång till allt innehåll från Learn-paketet – intervjuer och artiklar med proffs, tränare och erfarna spelare.

✅ Grunderna i målvaktsutrustning

En tydlig video som går igenom hur du bäst använder, justerar och underhåller din utrustning – inklusive tips om slipning.

Basic är din kompletta målvaktstränare online – alltid tillgänglig när du behöver den.